Ecoute
Comment développer une écoute active
Une bonne écoute pour une meilleure prise de note ! En tant qu’étudiant·e universitaire, la tâche principale ne se résume pas simplement à entendre mais à savoir écouter. Pour que cette écoute soit réellement efficace, il faut qu’elle se fasse de manière active et attentive.
Avantages d’une écoute active
- Permet de traiter et de synthétiser les informations reçues
- Permet une prise de notes plus complète et de meilleure qualité
- Stimule la motivation
Pour cela, voici quelques astuces :
- Être prêt et connaître la structure du cours et les thématiques abordées avant le début du cours, vous permettra dès le début du cours, de situer les informations reçues et de cibler ce qui est réellement pertinent. Avoir pris connaissance des lectures et du cours à l’avance vous sera également utile si vous rencontrez des difficultés à suivre le raisonnement du/de la professeur·e ou à comprendre les notions présentées.
- Être concentré et rester attentif du début à la fin de cours.
- Développer une attitude constructive vis-à-vis du cours quels que soient les obstacles rencontrés.
- Eviter les sources de distractions telles qu’accès internet ou à des réseaux sociaux et privilégier une place en salle qui vous permette de vous immerger dans le cours.
- Ecrire à la main permet de se concentrer sur l’instant présent. Si l’écriture facilite l’écoute, elle élimine également les sources de distraction pour se centrer sur les informations reçues et active la mémorisation.
- Prêter attention aux répétitions et aux exemples évoqués dans le cadre du cours permet de repérer les notions et les concepts clés. Ceux-ci méritent d’être spécifiquement relevés et notés, tout comme les exemples présentés, car ceux-ci vous permettront de vous replonger plus facilement dans le cours au moment des révisions.
- Être attentif·ve aux transitions entre les sujets pour mieux saisir la structure du cours. Cela vous permettra de dégager un sens et une structure du discours. Par exemple, « 1er chapitre » ou des mots de liaison comme « contrairement » ou « de plus ».
- L’écoute passe aussi par le visuel. Être attentif au langage non-verbal comme une accentuation de ton ou un geste améliorera votre compréhension de ce qui est dit.
- Reformuler pour mieux mémoriser permet de porter une réflexion sur la matière présentée, de se l’approprier avec ses propres mots et de l’assimiler.
- Participer activement et poser des questions permet de stimuler votre motivation et d’améliorer votre compréhension de la matière. N’hésitez pas à poser des questions. S’exprimer en auditoires peut être effrayant, mais vous sera utile et pourra également aider d’autres étudiant·s·s. Soyez donc attentif·ve e à ce qui est dit de manière à pouvoir réagir directement lorsque survient une incompréhension.
Outils
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