Booster son attention et sa concentration !

L’attention est une faculté essentielle pour mener à bien des études. Cependant, celle-ci est de plus en plus sollicitée par des distracteurs de toutes sortes (dont les écrans omniprésents) avec comme conséquences des difficultés à rester concentré.
Dans cet atelier, nous découvrions les fondements cérébraux de l’attention et comment aménager son espace de travail pour de meilleurs résultats. Il met en place un cadre qui pourra par la suite, pour celles et ceux qui le souhaitent, être complété par un entretien individuel personnalisé dans le cadre du conseil psychologique aux étudiants (CPE).