Psychotherapie

Bei der psychotherapeutischen Beratung und Psychotherapie wenden wir wissenschaftlich überprüfte kognitiv-verhaltenstherapeutische und weitere moderne Behandlungstechniken an. Unser Ziel ist es, Betroffene in Belastungssituationen zu unterstützen und die Ursachen ihrer Probleme zu verstehen und mit ihnen zu lösen.

Mit Hilfe unserer Behandlungstechniken, ist es uns möglich, in einem ersten Schritt die Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen des Betroffenen besser zu verstehen. In einem zweiten Schritt werden neue Strategien aufgebaut, um Probleme eigenständig zu meistern und mit Gedanken und Gefühlen besser umzugehen.

Die verwendeten Behandlungstechniken erfüllen die Standards der modernen Psychotherapie. Die Qualität der Therapien wird regelmässig überprüft.

Mehr Informationen zu den Therapieangeboten für Kinder und Jugendliche sowie Erwachsene finden Sie hier.

• Kinder und Jugendliche

  Emotionale Störungen und Verhaltensauffälligkeiten im Kindes- und Jugendalter sind relativ häufig und mit starkem Leidensdruck verbunden. Nebst der Belastung für das Kind sind oft auch die Eltern stark beunruhigt.

  Wir leisten frühe Hilfe und Unterstützung für Kind und Familie, um langfristig negative Folgen zu verhindern oder zu mindern, bei einer Vielzahl von Belastungen (Ängste, Depressionen, AD(H)S, Zwänge, Stress, soziale Schwierigeiten, Schlafprobleme). Insbesondere sind wir spezialisiert auf die Behandlung von Essstörungen (Anorexie, Bulimie, Binge Eating) und Übergewicht.

  Grundlage einer Behandlung ist immer eine fundierte Abklärung und Psychodiagnostik.

  Internetbasiertes Therapieangebot:
  Therapieprogramm für Jugendliche mit Essanfällen (momentan laufende Studie, daher kostenfrei)

• Erwachsene

  Unser therapeutisches Angebot für Erwachsene richtet sich an Patienten/innen ab 18 Jahren, die Unterstützung bei der Bewältigung psychischer Probleme (Stress, Entscheidungsprobleme, Motivationskrisen, Veränderungen, etc.) benötigen. Wir bieten Hilfe bei der Bewältigung von psychischen Belastungen und Störungen (Angststörungen, Depressionen, Zwangsstörungen, Schmerzstörungen, Posttraumatische Belastungsstörungen,  Abhängigkeit, Schlafstörungen und Persönlichkeitsstörungen). Insbesondere sind wir auf die Behandlung von gestörtem Essverhalten, negativem Körperbild, Übergewicht und Adipositas sowie auf Essstörungen (Anorexie, Bulimie, Binge Eating-Störung) spezialisiert.

  Internet-basierte Behandlungsprogramme (z.B. zu Essanfällen bei Erwachsenen) befinden sich in der Entwicklung und werden zu gegebenem Zeitpunkt hier aufgeschaltet.

• Paare

  Wir bieten Unterstützung bei partnerschaftlichen oder ehelichen Krisen.

  Unser therapeutisches Angebot im Rahmen der Paartherapie und Paarberatung richtet sich einerseits an Paare, die als Vorsorge ihre Partnerschaft stärken oder verbessern wollen. Denn eine langfristig glückliche Partnerschaft muss aktiv gepflegt werden. Andererseits richtet es sich an Paare, die an einer Partnerschaftskrise leiden oder unzufrieden damit sind, wie die Beziehung aktuell ist. Im Prozess der Paartherapie lernt man sich, seinen Partner und seine Partnerschaft oft besser kennen und es werden Kompetenzen zur Problem- und Konfliktlösung, sowie zur Kommunikation vermittelt. Dies verbessert letztendlich die Liebesfähigkeit und macht den Weg frei Verletzungen innerhalb der Beziehung zu überwinden.