Shiatsu ist eine manuelle Technik mit Ursprung in Japan, inspiriert von der chinesischen Medizin. Shiatsu wirkt auf Körper, Geist und Seele und setzt die Gesamtheit des menschlichen Wesens in den Mittelpunkt.

 

« Shi-atsu » heisst buchstäblich « Druck des Daumens ». Es ist eine sehr populäre Technik in Japan, die darin besteht, durch Einwirkenlassen der Gravitationskraft mittels Daumen, Finger, Handflächen, manchmal Ellbogen und Knie, Druck auf präzise Zonen des Körpers auszuüben.

 

Diese Zonen sind die Meridiane (bekannt aus der Akupunktur): Sie entsprechen den Zirkulationswegen des « Ki » (übersetzt mit « Lebenskraft », « Energie », « Atem »), das jedes Lebewesen animiert. Sie konstituieren eine Verbindung zwischen der Oberfläche des Körpers und den in der Tiefe liegenden Organen. Das Shiatsu mobilisiert und favorisiert das harmonische Zirkulieren des « Ki ». Die Behandlung integriert auch sanftes Dehnen und Mobilisieren der Gelenke. Sie erlaubt der behandelten Person, ihre Ressourcen zu identifizieren, sie zu stärken und die gemachte Erfahrung im Alltag zu integrieren.

 

Die Behandlung ist individuell und dauert ungefähr eine Stunde. Die behandelte Person liegt auf einem Futon am Boden und bleibt bekleidet, vorzugsweise mit nicht-eng-anliegenden, bequemen Kleidern aus nicht synthetischen Materialien wie zum Beispiel Baumwolle. Es ist empfohlen, etwas langärmliges und Socken dabei zu haben, denn mit der Entspannung kann ein Kälteempfinden entstehen.

 

Der Therapeut und die behandelte Person tragen eine Maske. Nitte eigene Maske mitbringen. Um Kontakt der Kleider mit dem Futon zu minimalisieren bitte eigenes Badetuch mitbringen.