L'intention d'une pratique de Qigong de l'hiver est de renforcer les muscles, augmenter la souplesse et prendre soin des articulations.
Lors de cet atelier vous apprendrez :
Des mouvements doux et faciles à suivre pour favoriser la vitalité
A pratiquer une respiration fluide qui favorise le calme intérieur
Des étirements simples pour améliorer la souplesse
Des exercices favorisant l'équilibre
Quand? | 09.01.2024 17:30 - 28.05.2024 18:30 |
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Où? | |
Contact | aumônerie réformée universitaire Tania Guillaume tania.guillaume@unifr.ch Rue Guillaume-Techtermann 8a 1700 Fribourg 0263007174 |