Le Shiatsu est une technique manuelle originaire du Japon et inspirée de la médecine Chinoise. Il agit sur le corps, l’âme et l’esprit et place le rétablissement global de l’être humain au cœur de la démarche.
Qu'est-ce que le shiatsu?
« Shi-atsu » signifie littéralement « pression des pouces ». Il s’agit d’une technique manuelle très populaire au Japon, qui consiste à exercer des pressions des doigts, des paumes, et parfois des coudes ou des genoux sur des zones précises du corps, en laissant agir la force de gravité.
Traitement
Ces zones sont les méridiens (connus de l’acuponcture): ils correspondent aux voies de circulation du Ki (que l’on peut traduire par « force vitale », « énergie » ou « souffle » animant chaque être) et constituent un lien entre la surface du corps et les organes profonds. Le Shiatsu mobilise et favorise la circulation harmonieuse du « Ki ». Le traitement comprend également des étirements et des mobilisations articulaires douces. Il permet à la personne d’identifier ses ressources, de les fortifier et d’intégrer l’expérience du traitement au quotidien.
Tenue
Les traitements de Shiatsu s’effectuent dans des séances individuelles qui durent approximativement 1h. Le client est allongé sur un futon, et il reste habillé de préférence avec des vêtements confortables et amples, par exemple en coton. Il est bien de prévoir des manches longues et des chaussettes car avec la détente il peut avoir une sensation de froid.
Mesures Covid
Le thérapeute et la personne traitée portent un masque. Apporter son propre masque svp. Pour minimiser le contact des vêtements avec le futon, apporter son propre linge de bain svp.
Exemples
- Faciliter la relaxation profonde
- Aider à retrouver le sommeil
- Relâcher les contractures musculaires
- Soulager les douleurs articulaires
- Améliorer la digestion et l'élimination
- Soulager les maux de têtes et les migraines
- Soulager les maux de dos
- Favoriser la convalescence après une opération ou une blessure
- Accompagner les personnes atteintes d'un mal dit incurable ou d'une maladie chronique
- Dynamiser les circuits de l’auto-régulation du corps pour relancer le processus naturel d’auto-guérison
Philipp Aeby, Prof. em. de physique
Lieu
PER 21
Prix
Ce service est gratuit pour tous les membres la communauté universitaire.
Contact et prise de rendez-vous
