Massage ist ein Sammelbegriff für eine Form einer körperlichen Behandlung, bei der über mechanische Reize eine Wirkung auf Körperpartien erzielt wird. Über die erreichbaren Gewebsschichten wie Haut, Muskulatur, Faszien, Bänder und Sehnen soll eine Veränderung der Befindlichkeit erreicht werden.

Die Massage zielt grundsätzlich ab auf: Wohlbefinden, Entspannung, Verringerung von Spannung/Schmerz, schnellere Genesung, Unterstützung der Regeneration/Heilung, Anregung der Verdauung, Verbesserung des Stoffwechsels, Erweiterung der Beweglichkeit, körperlich und mentale Entspannung und auf die Verringerung von Stress.

Im Rahmen von diesem Kurs erlernst du über manuelle Techniken der Klassischen Massage diverse Körperpartien mit Öl zu massieren. Im Vordergrund stehen die Techniken: Streichung & Knetung. In der ersten Sitzung werden diese Techniken auf dem Rücken und in der zweiten Sitzung auf den Beinen angewandt.