Tai Chi
Tai Chi | | TC
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Description
Déroulement du cours Ce cours a lieu Online sur Teams/Zoom. Nous te prions de suivre le lien suivant https://www.unifr.ch/sportuni/fr/offre-de-sport/nouveaux-cours.html
Le tai-chi est une gymnastique énergétique globale qui consiste à réaliser un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli.
Sa pratique produit une diminution significative de la tension artérielle ; des effets bénéfiques sur l’estime de soi comparativement à un soutien psychologique ; permet également de promouvoir la santé mentale et d'améliorer le bien-être.
Playliste Bien-être: https://www.youtube.com/playlist?list=PL08chm8v64J2iq4g4iciNOHevLdoHGzft
Information Les inscriptions commencent 24h avant le cours jusqu’au début du cours.
Type d'activité Entrainement Public cible Employé-e, Etudiant-e, Ayants droit Horaire Niveau Niveau I Responsable Langue-s -
Dates & Délais
Plus aucun cours n’est prévu pour cette activité durant ce semestre.
Merci pour votre participation, et restez à l'affût pour de futures opportunités sportives!Für diese Aktivität werden in diesem Semester keine Kurse mehr angeboten.
Vielen Dank für Ihre Teilnahme und halten Sie Ausschau nach weiteren Sportangeboten! -
Prix
Prix étudiant-e gratuit Prix employé-e gratuit Prix ayants droit gratuit Inscription Obligatoire -
Médias & Documentation